Impacto Team Stuttgart

Impacto Team Stuttgart

EINMAL IMPACTO IMMER IMPACTO

Über Impacto Team Stuttgart:

Das Impacto Team ist eine Kampfschule im Stuttgarter Osten.

Gegründet von Daniel Silva, einem Schwarzgut in Brazillian Jiu Jitsu, bietet das Impacto Team erstklassiges Kampfsport-Training in folgenden Bereichen an: Brazillian Jiu Jitsu, Grappling, Mixed Martial Arts, Boxen und Thaiboxen.

Im Impacto Team trainieren Frauen, Männer und Kinder, Anfänger, Fortgeschrittene und Wettkämpfer, Schwer-, Leicht- und Fliegengewichte, Jung und Alt sowie viele Nationalitäten miteinander.

Unsere erfahrenen Trainer stehen dir mit Rat und Tat zur Seite und ermöglichen dir das Erreichen deines vollen Potentials.

BRAZILIAN JIU JITSU (BJJ)

Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist die südamerikanische Variante des traditionellen, japanischen Jiu Jitsu / Judo und wurde aus diesen von den Mitgliedern der Gracie Familie zu einer der effektivsten Kampfsportarten weiterentwickelt.

Im BJJ liegt der Schwerpunkt auf Würfen, Takedowns (ähnlich denen im Judo und Ringen) und dem Bodenkampf. Ziel des Kampfes ist es, den Gegner durch einen Hebel- oder Würgegriff zur Aufgabe zu zwingen oder durch Punkte zu gewinnen.

Neben der Möglichkeit an Wettkämpfen bis hin zur Weltmeisterschaft teilzunehmen ist BJJ auch eine sehr effektive Selbstverteidigung und stärkt als Sport besonders die Rumpfmuskulatur und Ausdauer. Trainiert und gekämpft wird in einem Anzug namens Gi, der einem Judoanzug recht ähnlich ist.

Du kannst jederzeit zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining vorbeikommen. Wenn du Anfängerin oder Anfänger bist, komm zum Basictraining. Bitte sei in jedem Fall 20 Minuten vor Trainingsbeginn da, damit du genug Zeit hast, um dich umzuziehen und zu informieren. Bitte bring kurze Trainingsbekleidung (und wenn vorhanden einen Gi oder Judoanzug) mit.

 

BOXEN

Boxen trainiert Körper und Geist. Besonders die körperliche Ausbildung ist dabei sehr vielseitig, denn Boxen ist das perfekte Ganzkörpertraining für Kondition, Koordination und Schnellkraft.

Boxen verleiht dir Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Geschicklichkeit und mentale Stärke sowie die Fähigkeit, auch unter Stress einen kühlen Kopf zu bewahren.

Boxen fördert zudem deine Reaktionsfähigkeit, Konzentration und deine grundmotorischen Fähigkeiten. Für ein abwechslungsreiches Boxtraining stehen dir beim Impacto Team Stuttgart eine große Trainingsfläche, umfangreiches Trainingsequipment wie Pratzen und Sandsäcke sowie ein Boxring zur Verfügung.

Fairness und Disziplin stehen im Boxtraining bei Impacto immer im Vordergrund. Ob Du für dich und deine Fitness trainierst oder für deinen nächsten Kampf spielt keine Rolle. Wir trainieren und lernen miteinander und nicht gegeneinander.

Der Einstieg ins Training ist jederzeit und auch ohne Vorkenntnisse möglich. Es besteht keine Sparringspflicht. Komm am besten zu einem kostenlosen Probetraining vorbei. Sei 20 Minuten vor Trainingsbeginn da, damit du genug Zeit hast, um dich umzuziehen und zu informieren.

THAIBOXEN

Thaiboxen (Muay Thai) ist eine der ältesten Kampfkunstarten. Neben klassischen Boxschlägen und Tritten sind im Thaiboxen auch Ellenbogentechniken, Kniestöße und Haltegriffe erlaubt.

Im Thaiboxen wird der ganze Körper eingesetzt und trainiert. Muay Thai ist nicht nur etwas für WettkämpferInnen, es dient ebenso der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung. Thaiboxen verbessert deine körperliche und mentale Fitness: voller Körpereinsatz gepaart mit höchster Körperbeherrschung.

Der Einstieg ins Training ist auch ohne Vorkenntnisse möglich. Komm einfach zu einem kostenlosen Probetraining vorbei. Wenn du Anfängerin oder Anfänger bist, komm mittwochs um 18 Uhr zum Basic Training. Bitte sei in jedem Fall 20 Minuten vor Trainingsbeginn da, damit du genug Zeit hast, um dich umzuziehen und zu informieren.

MMA

MMA (Mixed Martial Arts) ist eine Kombination verschiedener Kampfsportarten und Techniken. Die Kämpfe beginnen dabei immer im Stehkampf und enden dann in den meisten Fällen am Boden, wo versucht wird, den Gegner mit Hebeln oder Würgegriffen zur Aufgabe zu zwingen. Aber auch Schläge und Tritte – auch vom Boden aus – sind erlaubt und werden verwendet.

Im MMA wird der ganze Körper eingesetzt und trainiert (Kraft und Ausdauer). Du solltet optimalerweise schon Erfahrung in einer Kampfsportart haben oder bereits aktiv trainieren. Dafür stehen dir im Impacto Team Stuttgart verschiedene Möglichkeiten zur Verfügung.

Jede/r ab 16 Jahren, der eine effektive Sportart zum Auspowern sucht und optimalerweise schon Kampfsporterfahrung mitbringt, ist beim MMA goldrichtig. Wer denkt, er sei auch ohne Erfahrung in anderen Disziplinen in der Lage, das Training zu absolvieren, kann gerne vorbeischauen. Wir entscheiden dann, ob wir das genauso sehen.

Du kannst jederzeit zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining vorbeikommen. Sei 20 Minuten vor Trainingsbeginn da, damit du genug Zeit hast, um dich zu informieren und umzuziehen.

GRAPPLING

Grappling ist ein Element vieler Kampfsportarten und beinhaltet Hebel, Würfe, Takedowns, Aufgabegriffe, Würgegriffe und Haltegriffe jeglicher Art. Die verschiedenen Techniken haben zum Ziel, den Gegner bewegungsunfähig zu machen und/oder zur Aufgabe zu zwingen.

Diese Form des Kampfes fordert und fördert besonders eine hohe Geschicklichkeit, Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Körpergefühl und nicht zuletzt ein hohes Maß an geistiger Beweglichkeit und Entscheidungsschnelle.

Du kannst jederzeit zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining vorbeikommen. Bitte sei 20 Minuten vor Trainingsbeginn da, damit du genug Zeit hast, um dich umzuziehen und zu informieren.

 

 

RINGEN

Für die optimale Wettkampfvorbereitung im MMA hat Ringen einen hohen Stellenwert. Es ist das Bindeglied zwischen Stand- und Bodenkampf. Wenn du gut im Ringen bist, entscheidest du darüber, ob der Kampf im Stand oder am Boden ausgetragen wird.

Du lernst im Impacto Team Freistilringen, bei dem der gesamten Körper von Kopf bis Fuß gegriffen werden darf. Ringen fördert deine Schnell- und Ausdauerkraft vor allem im Rumpfbereich. Ringen schult außerdem deine Beweglichkeit, Motorik und Koordination.

Du kannst jederzeit zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining vorbeikommen. Komm 20 Minuten vor Trainingsbeginn, damit du genug Zeit hast, um dich umzuziehen und zu informieren.

FUNKTIONELLES TRAINING

Das funktionelle Training im Impacto Team ist die ideale Ergänzung zu unserem Kampfsporttraining. Beim funktionellen Training wird mit realitätsnahen und alltagstauglichen Übungen der ganze Körper gekräftigt. Die natürlichen Bewegungsabläufe deines Körpers werden dadurch gestärkt.

Die Übungen beinhalten komplexe Bewegungen, bei denen mehrere Muskelgruppen und Gelenke zeitgleich beansprucht werden. Funktionelles Training verzichtet auf Maschinen und macht stattdessen deinen Körper zu einem effektiven Trainingsgerät.

Du kannst jederzeit zu einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining vorbeikommen. Komm 20 Minuten vor Trainingsbeginn, damit du genug Zeit hast, um dich umzuziehen und zu informieren.

 

KINDERTRAINING

Spaß an der Bewegung und das Gefühl für die eigenen Kräfte stehen beim Kindertraining im Impacto Team Stuttgart im Vordergrund. In unseren Training speziell für Kinder ab 5 Jahren können Mädchen und Jungs Boxen, Thaiboxen, Grappling und Brazilia Jiu-Jitsu lernen. 

Jedes Training beinhaltet lockere Aufwärmübungen mit Spielen und Geschicklichkeitsübungen. Dabei werden grundlegende Fähigkeiten wie Körpergefühl, Körperspannung, Balance, Ausweichen und Leichtfüßigkeit spielerisch erlernt.

Grundsätzlich gilt, dass Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren zu einem Probetraining mit einer/m Erziehungsberechtigten erscheinen sollten. Sollte dies nicht möglich sein, muss beim ersten Probetraining eine schriftliche Einverständniserklärung der/des Erziehungsberechtigten vorgelegt werden, in der dem/der Minderjährigen die Erlaubnis für das Probetraining in der jeweiligen Sportart erteilt wird.
Wir raten grundsätzlich allen vor Aufnahme des Trainings zu einer sport­ärztlichen Untersuchung.

Ab ca. 12 Jahren erfolgt der Übergang in die Erwachsenengruppen. 

Der Einstieg ins Training ist jederzeit und auch ohne Vorkenntnisse möglich. Kommt am besten zu einem kostenlosen Probetraining vorbei. Seid 20 Minuten vor Trainingsbeginn da.

Service für Sie

  • Brazilian Jiu-Jitsu
  • Boxen
  • Thaiboxen
  • MMA
  • Grappling
  • Ringen
  • Funktionelle Training
  • Kindertraining

Geschäftszeiten

Di und Do: 10 bis 13 Uhr
Mo bis Fr: 17 bis 22 Uhr
Sa: 14 bis 18 Uhr

An  Sonn- und Feiertagen ist die Akademie geschlossen.

Unsere Kontaktdaten

Impacto Team Stuttgart
Haussmannstrasse 146B
70188 Stuttgart

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